مجاني عبر الإنترنتالآلات الحاسبة
حاسبة مؤشر كتلة الجسم
احسب مؤشر كتلة جسمك باستخدام الطول والوزن. احصل على فئة مؤشر الكتلة ونطاق الوزن الصحي ومعلومات صحية.
bmi calculatorbody mass indexbmi checkerhealthy weight calculatorbmi calculation
BMI Categories
Severe Thinness< 16.0
Moderate Thinness16.0 - 17.0
Underweight17.0 - 18.5
Normal Weight18.5 - 25.0
Overweight25.0 - 30.0
Obese Class I30.0 - 35.0
Obese Class II35.0 - 40.0
Obese Class III> 40.0
الميزات الرئيسية — حاسبة مؤشر كتلة الجسم
حساب BMI بالوحدات المترية والإمبراطورية
تصنيف فئة BMI
نطاق الوزن الصحي لطولك
مؤشر بصري على مقياس BMI
توصيات معدّلة حسب العمر والجنس
لماذا تستخدم هذه الأداة — حاسبة مؤشر كتلة الجسم
مجاني عبر الإنترنت Bmi calculatorBody mass index — للجميعسريع وسهل Bmi checkerHealthy weight calculator — مجاني 100%مجاني عبر الإنترنت Bmi calculation
الخصوصية أولاً
تتم جميع المعالجات في متصفحك. بياناتك لا تغادر جهازك أبدًا.
سريع للغاية
احصل على نتائج فورية بدون وقت انتظار. لا تأخير في الخادم.
يعمل في كل مكان
استخدمه على أي جهاز — كمبيوتر أو جهاز لوحي أو هاتف. لا حاجة لتنزيلات.
الأسئلة الشائعة — حاسبة مؤشر كتلة الجسم
ما هو BMI وكيف يُحسب؟
BMI يعني مؤشر كتلة الجسم. يُحسب بقسمة وزنك بالكيلوغرام على مربع طولك بالأمتار. الصيغة هي BMI = الوزن(كغ) / الطول(م)². للوحدات الإمبراطورية، الصيغة هي BMI = (الوزن بالأرطال × 703) / (الطول بالبوصات)². إنه أداة فحص وليس مقياساً تشخيصياً.
ما هي فئات BMI؟
تحدد منظمة الصحة العالمية أربع فئات رئيسية: نقص الوزن أقل من 18.5، الوزن الطبيعي من 18.5 إلى 24.9، زيادة الوزن من 25.0 إلى 29.9، والسمنة من 30.0 فما فوق. تنطبق هذه النطاقات على البالغين. يستخدم الأطفال والمراهقون مخططات النسب المئوية الخاصة بالعمر.
هل BMI مقياس دقيق للصحة؟
BMI أداة فحص مفيدة لكن لها حدود. فهو لا يميز بين الكتلة العضلية والدهون، لذا قد يكون لدى الرياضيين BMI مرتفع رغم تمتعهم بصحة جيدة. كما أنه لا يأخذ في الاعتبار توزيع الدهون أو كثافة العظام أو مستوى اللياقة البدنية. استشر مختصاً صحياً للحصول على تقييم شامل.